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Breakfast
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2026 kcal
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Líp: 122,75g | Prot: 141,99g | Carbs : 111,80g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Pineapple , Strawberries , Smithfield Hometown Original Bacon, Red Onions, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Coffee, Scrambled Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Tomatoes. Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Jantar: Bibigo Cooked Sticky White Rice, Kirkland Signature Chicken Stock, Kerrygold Pure Irish Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli. Snacks/Outros: Kirkland Signature Roasted & Salted Extra Crunchy Peanuts, Member's Mark Peanut Butter Filled Pretzels , Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Galbani String Cheese. mais...
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3296 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Remo - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de Yafreaka
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