Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 38,27g | Prot: 34,96g | Carbs : 102,34g.
Pequeno Almoço: Semangka. Almoço: Cap Cay Kuah, Tumis Oncom, Sambal Goreng Kentang, Telur, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tahu, Sawi Hijau, Pisang. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Silver Queen Coklat. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riana2323
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