Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 52,57g | Prot: 101,42g | Carbs : 208,99g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Блины, Олейна Масло Растительное , Optimum Nutrition Рыбий Жир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Гречневая Крупа в Пакетиках для Варки, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olyasms
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