Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Líp: 170,18g | Prot: 98,66g | Carbs : 166,37g.
Pequeno Almoço: Çerezya Çiğ Fındık, Tadımca Antep Fıstıklı, Şekersiz Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Rafadan Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Çerezya Çiğ Fındık. Jantar: Çoban Salatası, Makarna, Antrikot. Snacks/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru Kayısı, Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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