|
1851 kcal
|
Líp: 78,11g | Prot: 63,46g | Carbs : 219,85g.
Antes do Pequeno Almoço: Evian Eau, Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Gold, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique. Café da Manhã Reforçado: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Almoço: Maggi Soupe Japonaise, Planet Sushi Chirashi Saumon. Antes do Jantar: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Café. Jantar: Côte d'or Chocolat Noir Noisettes Entières, Noix de Coco, Clémentines, Royco Crème de Champignons. mais...
|
|
2051 kcal
|
Exercício:
Marche du 20/12/2023 vers le CMP Paumelle via Pressing - 46 minutos, Trajet du 20/12/2023 de M7 Les Gobelins à chez moi - 5 minutos, Trajet du 20/12/2023 du restaurant japonais vers M7 La Fayette - 13 minutos, Marche du 20/12/2023 de M7 La Fayette vers l’HDJ - 11 minutos, Marche du 20/12/2023 vers M7 Les Gobelins - 5 minutos, Dormir - 11 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 17 minutos, A/R du 20/12/2023 vers Boulangerie Morisseau via Banque Populaire - 8 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rourou_lb
|