Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 71,28g | Prot: 125,26g | Carbs : 166,73g.
Pequeno Almoço: American Cheese, Fried Egg, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Almoço: Kirkland Signature Chicken Breast, Apples, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Super Lucky Elephant Jasmine Rice, Shrimp Stir Fry, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Outros: Promax Nutty Butter Crisp Bar. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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