Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 58,20g | Prot: 54,58g | Carbs : 158,68g.
Pequeno Almoço: Thomas' Light English Muffin, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Bananas, Coffee, Peanut Butter. Almoço: Heath Milk Chocolate English Toffee Bar, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Reese's Peanut Butter Trees, Ore-Ida Waffle Fries, Bell Peppers, Spinach, Cherry Tomatoes, Cabbage. Snacks/Outros: Dot's Homestyle Pretzels, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Clementines. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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