Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 31,52g | Carbs : 91,01g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Çiğ Köfte. Jantar: Danone Activia Sade, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Poğaça, Armut. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sağlıklıolmahikayesi
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