Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 105,10g | Prot: 82,12g | Carbs : 4,43g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Breakfast Sausage, Fried Egg. Jantar: Pork Spareribs. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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