Сегодня за день наела на 1000 ккал. Есть совсем не хочется Б: 100; Ж: 38 У: 60 Активности мало. Домашние дела только по дому. Энергию не трачу. Поэтому 1000 думаю нормально
|
999 kcal
|
Líp: 37,79g | Prot: 100,86g | Carbs : 60,43g.
Pequeno Almoço: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Almoço: ФЭГ Морковь по-Корейски, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de божья_коровка
|