Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2926 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 162,81g | Carbs : 485,27g.
Pequeno Almoço: 게토레이 게토레이 분말. Almoço: 돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥, 육개장. Jantar: 햇반 현미밥, 돼지고기 앞다리살. Snacks/Outros: 팥죽, 팥죽. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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