Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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119,9 kg
Perdidos até agora: 52,6 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 33,58g | Prot: 136,79g | Carbs : 147,10g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Котлета Свиная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Almoço: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keziv
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