Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
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70,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 82,65g | Prot: 65,23g | Carbs : 188,91g.
Pequeno Almoço: Tulum Peyniri, Tahin Pekmez, Süzme Bal, Torku Doğal Süt, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Fasulye. Jantar: Kısır. Snacks/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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