Jornal de Katy’s, 21 dez 23

Филе тунца + барилла ( говорят, что хорошие по составу. Я не разбирала, мне они просто нравятся) + желтый перец. Макароны заправлены песто. Обожаю 💚 🍃
Сегодня первый день, когда я решила отказаться от мяса в пользу рыбы и морепродуктов 🙂

---

1028 kcal

Líp: 40,85g | Prot: 64,78g | Carbs : 106,49g.   Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, МакКофе Кофе 3В1, Хлебодар Фитохлеб Чемпион, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Barilla Макароны Вареные , Agama Филе Тунца, Сладкий Красный Перец, Соусом Песто. Snacks/Outros: Мандарины. mais...