Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 19,61g | Prot: 63,33g | Carbs : 158,26g.
Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Lumpia Pisang Aroma. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de salman030494
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