Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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68,0 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 48,03g | Carbs : 171,51g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Mortadela z Papryką, Dan Cake Strucla Marcepanowa, Światowid Ser Topiony z Szynką. Almoço: Мандарины, Heinz Ketchup Łagodny, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Morliny Parówki Berlinki Classic. Jantar: Мандарины, Madero Majonez Wyborny, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, MOOROZ Pielmieni. Snacks/Outros: Magnetic Praliny. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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