Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 34,03g | Prot: 79,37g | Carbs : 277,81g.
Pequeno Almoço: Driscoll's Blackberries. Almoço: Nature's Plus Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder. Jantar: Frank's Red Hot Sauce, Earth Grown Soy Protein Burger. Snacks/Outros: Olive Garden Breadstick with Garlic Topping, Olive Garden Rotini Pasta with Marinara - Kids, Trader Joe's Roasted & Salted Peanuts (50% Less Salt), Trader Joe's Balsamic Glaze, Basil , Sunset Kumato Tomato, Pinot Noir Wine , Villa Italia Italian Grapefruit Soda. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShannonVeganDogMom
|