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869 kcal
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Líp: 56,41g | Prot: 63,89g | Carbs : 31,66g.
Pequeno Almoço: Café, Abacate, Ovo Mexido. Almoço: Abacate, Alface de Folha Verde, Cebola Roxa, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Pernil Assado. mais...
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3281 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Washington Correia
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