Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 83,25g | Prot: 135,73g | Carbs : 205,79g.
Pequeno Almoço: Формула Смаку Хліб Чернігівський, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сало, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Сало, Булгур (Вареный), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Томатный Кетчуп, Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Outros: Elite Цикорий, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблоко Желтое, Бразильские Орехи, Яблоко Желтое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmytro43
|