Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 110,87g | Prot: 80,30g | Carbs : 44,50g.
Almoço: İçim Kefir, Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem. Jantar: Eker Süzme Yoğurt, Ceviz, Sucuk, Yoğurtlu Kabak, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Menemen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
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