|
|
1555 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 68,01g | Carbs : 189,21g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Холодный Кофе со Сливками, Сгущенка, ВкусВилл Сырники с Какао и Бананом (без Сахара). Almoço: Кинза, Петрушка, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Укроп. Jantar: Сгущенка, Сгущенка, Greenfield Зеленый Чай, Юбилейное Печенье Молочное, Фисташки, Банан, Помело. Snacks/Outros: Фисташки, Фундук Фундук. mais...
|
|
2195 kcal
|
Exercício:
Yoga - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Махарадзюшка
|