Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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431 kcal
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Líp: 12,12g | Prot: 26,48g | Carbs : 53,48g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Pepaya Muda. Almoço: Mentimun (Kupas), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Brownies. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de medina2002
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