Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 41,49g | Prot: 57,65g | Carbs : 71,95g.
Pequeno Almoço: Ideal Pan Integral Chico , Huevo, Aceite de Oliva. Almoço: Acuenta Aceite Vegetal, Cebollas, Tomates, Pescado Frito, Arroz Blanco. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marce.leivaar
|