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1889 kcal
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Líp: 88,19g | Prot: 53,00g | Carbs : 220,89g.
Antes do Pequeno Almoço: Cristaline Eau de Source, Eau de Robinet, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. Pequeno Almoço: Banane, Boulangerie Morisseau - Paris 13 Pain Bûcheron, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. Café da Manhã Reforçado: de Neuville Chocolats, Clémentines. Almoço: Danone Velouté Fruits Mixés Pêche Mangue Abricot, Monoprix Gourmet Fourme d'ambert. Lanche: de Neuville Chocolats. Antes do Jantar: Banane. Jantar: Zespri Kiwi Sungold, Danone Velouté Fruits Mixés Pêche Mangue Abricot, Royco Crème de Champignons. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Autre petite boucle dans Paris 13 (23/12/2023) - 25 minutos, Petite boucle dans Paris 13 (23/12/2023) - 31 minutos, Marche du 23/12/2023 A/R vers Monop’ - 4 minutos, Course du 23/12/2023 vers Denfert-Rochereau (Retour via Glacière) - 21 minutos, Descansar - 12 horas e 39 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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