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Dinner. Shredded chicken & veggies
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1442 kcal
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Líp: 69,86g | Prot: 88,79g | Carbs : 69,06g.
Almoço: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Cauliflower, Cooked Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Private Selection Old World Pepperoni, Member's Mark Cranberry & Pecan Topping (20g). mais...
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3924 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Conduzir - 30 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, Boxe - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Musculação - 20 minutos, Remo - 20 minutos, Dormir - 6 minutos, Descansar - 18 horas e 24 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Yafreaka
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