1564 kcal Líp: 58,97g | Prot: 148,13g | Carbs : 121,13g.   Pequeno Almoço: Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tomat Merah, Selada Air, Tahu, Dada Ayam. Jantar: Bumbu Kacang, Telur Rebus, Tomat Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Selada Air. Snacks/Outros: Sawi Hijau, Dada Ayam, Telur, Indomie Rasa Soto Mie. mais...

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