|
Onnistunut viikko takana ja fiilis on siltä osin mukava. Joulumieli on tänä vuonna haikeamman puolella, koska isä ei ole enää joukossamme. Nautitaan kuitenkin joulusta, sen rauhasta ja parista ylimääräisestä vapaasta🧑🎄
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
218 kcal
|
Líp: 2,91g | Prot: 6,57g | Carbs : 40,68g.
Pequeno Almoço: Omenat, Appelsiinit, Valio Uusi-Seelanti, Kotimaista Hedelmämysli. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|