Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4334 kcal
|
Líp: 112,46g | Prot: 275,01g | Carbs : 555,47g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Клюквенные, Whey, Арахисовая Паста без Сахара, Клубника. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, QNT Protein Joy , Клубника, Арахисовая Паста, Творог 5%, Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|