Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Líp: 47,37g | Prot: 45,28g | Carbs : 49,53g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Брауни Кофе с Молоком, Бастурма, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|