Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
447 kcal
|
Líp: 23,58g | Prot: 21,23g | Carbs : 39,66g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Яблоко Голден, Аджика, Riga Gold Шпроты в Масле, Білоцерківський Філадельфія, Київхліб Хліб Цільнозерновий, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Navrotskay
|