Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 35,53g | Prot: 133,33g | Carbs : 161,91g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Onlyfit Печенье Протеиновое Арахис, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Дикси Виноград Кишмиш, Натмак Курица с Терияки, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|