Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 78,98g | Prot: 88,63g | Carbs : 147,07g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Овсяноблин 40/70. Almoço: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Старая Рига Шпроты Крупные в Масле, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Jantar: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Outros: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|