Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Líp: 98,69g | Prot: 153,07g | Carbs : 176,27g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Mote Коллаген, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вафли Творожные О. Jantar: ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Outros: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana k
|