936 kcal Líp: 41,47g | Prot: 80,02g | Carbs : 57,64g.   Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almoço: Ananas, Sek Quark Sade. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Tavuk. mais...
108 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
Ananas mı o, severiz bizde afiyetler olsun  
25 dez 23 por membro: Pcoslubetül
Evet ananas ☺️ ben quarki ilk defa denedim normalde yogurdun eksi tadiyla meyva karistirmayi sevmiyorum ama quark tam benlikmiş 
25 dez 23 por membro: inanclı
Bilgi icin tesekkurler 👍  
25 dez 23 por membro: inanclı

     
 

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