Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Líp: 131,46g | Prot: 148,01g | Carbs : 273,53g.
Pequeno Almoço: Solgar Омега-3, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Вараксино Яйцо. Almoço: Snickers Minis. Jantar: Milka Паста Ореховая с Добавлением Какао, Макфа Рожки, Магнит Банан, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное . mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
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