Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2695 kcal
|
Líp: 106,69g | Prot: 161,98g | Carbs : 279,42g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Мандарины, Твой Дом Блинчики с Творогом, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Кольраби, Мандарины, Атрус Финтифант, Musler Батончик с Цельными Злаками Карамель и Ваниль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Cirio Томаты Резаные с Базиликом, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки. Jantar: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Outros: Каждый День Попкорн Сладкий. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|