Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 39,40g | Prot: 55,27g | Carbs : 232,00g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emalvian
|