Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 48,60g | Prot: 53,34g | Carbs : 166,53g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Pisang Raja, Manggis. Almoço: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Hati Ayam, Leher Ayam, Tahu Bacem, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tiramisu oke
|