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Oggi Morbegno.... Ho sgarrato un poco. Ma che bevute! Domani ritorno a regime
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546 kcal
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Líp: 11,49g | Prot: 21,10g | Carbs : 84,05g.
Pequeno Almoço: Latte di Soia (Arricchito di Calcio), Succo di Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Hero Marmellata Light alla Fragola. Jantar: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alfo84
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