Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2015
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115,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Líp: 61,78g | Prot: 208,31g | Carbs : 67,35g.
Pequeno Almoço: Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Vegetable Soup (Canned, Condensed). Almoço: Chicken Breast. mais...
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3288 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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