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1230 kcal
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Líp: 57,37g | Prot: 22,94g | Carbs : 154,59g.
Antes do Pequeno Almoço: Source des Pins Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Pequeno Almoço: Zespri Kiwi Sungold, Boulangerie Morisseau - Paris 13 Pain Bûcheron. Café da Manhã Reforçado: Banane. Almoço: Clémentines, Zespri Kiwi Sungold , Royco Crème de Champignons. Lanche: de Neuville Chocolats, HEMA Chocolat au Lait. Jantar: Royco Crème de Champignons, de Neuville Chocolats, Picard 16 Macarons, Monoprix Gourmet Foie Gras de Canard Entier du Sud-Ouest. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
Boucle intermédiaire 3 dans Paris 13 (26/12/2023) - 1 hora e 19 minutos, Tour de plusieurs boulangeries - 8 minutos, A/R Monop’ du 26/12/2023 - 2 minutos, Course à pied du 26/12/2023 vers cordonnier (Retour via Coiffeur) - 9 minutos, Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rourou_lb
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