Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3266 kcal
|
Líp: 122,36g | Prot: 224,71g | Carbs : 306,67g.
Pequeno Almoço: Solgar Омега-3, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вараксино Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Jantar: Макфа Рожки, Куриное Филе, Маска Конфеты. Snacks/Outros: Milka Паста Ореховая с Добавлением Какао. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|