Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 79,01g | Prot: 68,68g | Carbs : 200,27g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром. Almoço: Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Седьмой континент Хурма, Сметана 15%, Мясной Дворик Пельмени Сибирские Отборные Халяль, Сметана 15%, Мясной Дворик Пельмени Сибирские Отборные Халяль, Перекресток Багет Ржаной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|