Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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90,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1684 kcal
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Líp: 68,75g | Prot: 77,45g | Carbs : 187,93g.
Pequeno Almoço: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Almoço: Leimer Markklößchen, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Hofküche Süßkartoffelsuppe. Jantar: K-Classic Maasdamer, Putenwiener, Hofgut Laugenbrezeln. Snacks/Outros: Choceur Vollmilch Nuss, Honig, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Donuts mit Schokoladenglasur, Berliner. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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