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Méchant tiens voilà les 10km zefy force et honneur
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1742 kcal
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Líp: 82,37g | Prot: 62,35g | Carbs : 187,74g.
Pequeno Almoço: Leader Price Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Délices de Kerloch Gâteau Marbré Cacao, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Sondey Madeleine. Jantar: Pommes de Terre Frites, Escalope de Poulet. Snacks/Outros: U Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Sondey Madeleine, Milka Milka Chips Ahoy, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mais...
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3350 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 30 minutos, Correr - 13/kph - 48 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
aahhhhhh ouiiii mdr tu ma tuer là 😂 t'es trop fort ndg force a toi 💪🏽💪🏽👌🏽
27 dez 23 por membro: youss'f☀️
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27 dez 23 por membro: C’🐦⬛
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27 dez 23 por membro: Ndg99"
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bravo en tout cas ndg ta fais ça en moins de 50mn en plus c'est un sprint pour moi😂😂
27 dez 23 por membro: youss'f☀️
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Merci zefy on essaie d'être le plus performant possible t'es un bon 😅✊🏿🦾⚔️
27 dez 23 por membro: Ndg99"
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27 dez 23 por membro: youss'f☀️
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27 dez 23 por membro: Ndg99"
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