|
Кардио 35мин.
|
1104 kcal
|
Líp: 56,86g | Prot: 72,50g | Carbs : 76,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Белая Дача Рукола, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Суп Гороховый с Курицей. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Голубец. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни. mais...
|
|
2013 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eyulia77
|