Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 27,02g | Prot: 81,77g | Carbs : 125,95g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hinomoto Molho Shoyu, Sítio Boa Esperança Tofu Organico. Jantar: Manga Palmer, Batata Inglesa Assada. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto fenix
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