Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 55,79g | Carbs : 125,06g.
Pequeno Almoço: Chia Seed. Almoço: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Jantar: Rujak Buah, Tahu Goreng, Bakso Ayam. Snacks/Outros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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