Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 48,49g | Prot: 52,78g | Carbs : 174,04g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Tempe Orek, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Jeruk, Rambutan, Buah Anggur, Semangka. Almoço: Dimsum, Indomie Mi Goreng, Lumpia Ayam, Bakwan, Pecel Sayur. Jantar: SuperIndo Kerupuk Ikan , Rambutan, Salak, Maicih Basreng. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nu@r
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