Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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115,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 70,01g | Prot: 149,26g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Творог 9%, Pretto Сыр Моцарелла. Almoço: Чай Несладкий, Буррито с Курицей, Суп Пюре. Jantar: Чай Несладкий, Pretto Сыр Моцарелла, МПК Норильский Окорок Олений с Можжевеловой Ягодой с/К. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Домик в деревне Кефир 3,2%, Апельсин. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoro197
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